こんにちは。
お気軽きもの生活コーディネーターの
きらこ よしえ です。
お読みくださってどうもありがとうございます！
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◇ある程度の年齢になった女性の浴衣の選び方
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自分に似合う浴衣の選び方を知っていますか？
少し前から放送されている「京都で磨く浴衣美人」という番組でも、
顔映りの良さを軸にして好みの浴衣を選んでいきましたが、
生徒役のタレントの夏川純さんは30代前半でしたよね。
そういう方と同じような感覚で選んで大丈夫かな？
とそんな不安をお持ちになった方、ありませんか？
30代前半といえば、20代の体型とさして変化もありませんが、
50代ともなるとやや体型が変化してくるのが当たり前です。
その体型変化を「ゆるむ」と一言でカバーしても、
実のところそれだけでは済まない変化が訪れていたりします。
そこで、ある程度の年齢になった女性の浴衣の選び方は、
もっと別の方法があるのでは？と思いますよね。
以前着ていた浴衣が似合わなくなってきたな、と感じたら、
ある程度の年齢に差し掛かっているということかも。
でも、その年齢だからこそ似合う浴衣がありますよ！
ある程度の年齢、熟年の女性が似合う浴衣はどういったものか、
浴衣の達人の森荷葉（もりかよう）さんがアドバイスされていましたので、
参考にしてみませんか？
↓↓
◆粋で上品な大人の浴衣の選び方着方
https://kimono-story.com/408.html
こだわってほしい着こなしの三か条とかもありました。
普段からお伝えしていることもありましたが、
もう一度確認ができると思います。
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◇一、二、三でイケメン浴衣姿
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「浴衣美人の横には、イケメン浴衣の旦那様がいてほしい」
そんな願いにあなたの旦那様がこたえてくれるといいのですが・・・
というわけで、男性が自分できる浴衣の着方指南がありました。
男性の場合は、「一、二、三」というゆっくりとした掛け声くらいの速さで、
浴衣が着られるようになるんだというお話でした。
つまり難しくないということです。
着方は一度覚えれば、身につくものですから、
旦那様、彼氏が、自分で着てくれるようになるといいですね。
そんな想いを込めて、構成されていましたよ。
ご自分で着る気がないときは、
あなたが着せてあげるしかありませんが・・・
その方が旦那様は喜ぶかな？
最初の浴衣の選び方のヒントにもなります。
↓↓
◆京都で磨くゆかた美人「めざせ！イケメンゆかた」第7回NHK趣味Do楽
https://kimono-story.com/409.html
「きもの物語」では、浴衣や着物の話題が満載です。
https://kimono-story.com/
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◇基礎代謝が30％あがると
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成人女性の一日の必要カロリーは1800キロカロリーほど。
そのうちの６割以上が基礎代謝で消費されています。
基礎代謝は、生きているだけ＝横になっているだけでも消費する、
必要不可欠のエネルギーです。
残りの３割強が、仕事や家事、運動などによって必要なエネルギー量というわけです。
なので運動量を増やしてエネルギー消費を増やそう！と思うより、
基礎代謝を増やしてエネルギー消費を増やせれば、
どんなにか楽かな、と思えます。
基礎代謝が10％あがるとどうなると思います？
基礎代謝が20％あがるとどうなると思います？
じゃあ30％あがると・・・
脂肪が燃えやすい体になりますよね。
基礎代謝をあげるのはなにも辛い思いをしなくてもいいんです。
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